직업상담사 교육 전문 프로세스

벡(Beck)의 인지치료: 생각이 감정을 만든다인지적 왜곡을 바로잡아 정서와 행동을 변화시키는 과학적 접근서론: 인지치료의 등장 배경직업상담의 이론적 기반을 이루는 다양한 상담이론들을 탐구하는 여정에서, 이번에는 아론 벡(Aaron T. Beck)이 개발한 인지치료(Cognitive Therapy)를 중점적으로 다루고자 합니다. 앞서 살펴본 정신분석, 개인심리학, 분석심리학, 행동주의 등과는 또 다른 독특한 관점을 제시하는 인지치료는 현대 심리치료에서 가장 광범위하게 활용되는 접근법 중 하나입니다.벡은 원래 정신분석 훈련을 받은 정신과 의사였지만, 우울증 환자를 치료하는 과정에서 프로이트의 이론으로는 설명되지 않는 현상들을 발견했습니다. 그는 우울증 환자들이 자신, 세상, 미래에 대해 체계적으로 부정적인..

행동주의 상담이론의 과학적 접근관찰 가능한 행동의 변화를 통한 과학적 상담프롤로그: 상담이론의 다양성과 행동주의의 위치직업상담을 효과적으로 실천하기 위해서는 인간의 심리와 행동을 설명하는 다양한 이론적 틀에 대한 이해가 반드시 필요합니다. 앞서 우리는 프로이트의 정신분석 이론, 아들러의 개인심리학, 그리고 융의 분석심리학을 차례로 살펴보았습니다. 이러한 이론들은 모두 인간의 내면 세계, 특히 무의식과 심리 내적 역동에 초점을 맞추고 있다는 공통점이 있습니다.이번에 다룰 행동주의 상담이론은 이러한 심리역동적 접근과는 근본적으로 다른 관점을 제시합니다. 행동주의는 관찰할 수 없는 내면의 정신세계보다는 객관적으로 관찰하고 측정할 수 있는 외현적 행동에 집중합니다. 이는 심리학을 보다 과학적이고 실증적인 학문으..